Individualtraining 

 Personal TRAINING

Problemzonen? Muskuläre Schwachstellen? Im 1 zu 1 Training finden wir die passgenaue Lösung für dich. Training, das zu deinem Tagesablauf passt. Via Anamnese und ausführlichen Beratungsgespräch erarbeiten wir deine Wünsche und Ziele. Zur Erstellung eines auf dich individualisierten Trainingskonzepts. Die Ernährung macht 70-80 Prozent aus. Ich nehme mir Zeit für dich, um dich optimal zu beraten. Exklusiv im Personal Training trainiere ich deine Selbstverteidigungs-Skills durch schweißtreibende Box-Einheiten. 100% Motivation: Ich fordere dich regelmäßig. Lass uns dein Limit überschreiten, egal ob im Studio, bei dir zuhause oder Outdoor. Ich fördere und fordere dich, damit du deine Grenzen hinter dir lässt. Du wirst sehen: Durch mein Trainingskonzept werden sich deine Kraft und deine Ausdauer verbessern. Als dein Coach bin ich immer für dich da.

 

Problemzonen?

Muskuläre Schwachstellen?

Im 1 zu 1 Training finden wir die passgenaue Lösung für dich. Training, das zu deinem Tagesablauf passt. Via Anamnese und ausführlichen Beratungsgespräch erarbeiten wir deine Wünsche und Ziele. Zur Erstellung eines auf dich individualisierten Trainingskonzepts. Die Ernährung macht 70-80 Prozent aus. Ich nehme mir Zeit für dich, um dich optimal zu beraten.

Exklusiv im Personal Training trainiere ich deine Selbstverteidigungs-Skills durch schweißtreibende Box-Einheiten. 100% Motivation: Ich fordere dich regelmäßig. Lass uns deine Limit überschreiten, egal ob im Studio, bei dir zuhause oder Outdoor. Ich fördere und fordere dich, damit du deine Grenzen hinter dir lässt. Du wirst sehen: Durch mein Trainingskonzept werden sich deine Kraft und deine Ausdauer verbessern. Als dein Coach bin ich Immer für dich da.

 

Mission:

Gewichtsreduktion

kontrollierter Muskelaufbau

Functional Training

Beweglichkeit

Selbstverteidigung

Outdoor / Indoor Training

Individualtraining

Buchbar als individuelle Einzeltrainingseinheit oder im attraktiven Vorteilspaket

Einzeltrainings-Einheit

1:1 Personal Training

1 Einheit á 75 Minuten

90 Euro

3er-Personal Training Paket

Du trainierst bereits schon länger und suchst neue Impulse?

Jemand, der dir hilft, an dein Limit zu gehen? Bei mir bist du genau richtig.

Finde mit mir gemeinsam raus, wie es aktuell um deine Fitness steht.

Einheiten: Outdoor, Fitnessstudio oder bei dir zuhause – maßgeschneidert

Pro Einheit 75 Minuten

3 Einheiten für 199 Euro

8er / 10er Paket

Muscle and Size (Männer)

Muskelaufbau, Fettreduktion, Vitalität.

Spar richtig: 8 Trainingseinheiten zum vergünstigten Preis

Verbesserung deiner Kraft und Trainingsperformance

durch Muskelaufbau zu mehr Kraft,

besserer Haltung und einem Körper, der sich sehen lässt.

Pro Einheit 75 Minuten

8er / 10er Paket

Get in Shape Paket (Bauch-Beine-Po)

Bauch-Beine-Po Spezialisierung.

Bessere Ergebnisse und mehr

Motivation durch regelmäßiges Coaching.

Gesunde und langfristige Gewichtsreduktion

durch optimierten Muskelaufbau und Fettreduktion.

Pro Einheit 75 Minuten

ANAMNESE & CHECKUP 

SELBSTVERTEIDIGUNG

ERNÄHRUNGSCOACHING

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